Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller Veränderungen – auch für die Mundgesundheit. Für viele Schwangere ist es ein Schock, wenn beim Zähneputzen plötzlich Blut im Waschbecken zu sehen ist. Zahnfleischbluten, empfindliche Zähne oder Schwellungen im Mund sind während dieser Zeit keine Seltenheit. Die Ursache ist meist hormonelle Veränderungen, die das Zahnfleisch deutlich empfindlicher machen.
Doch was genau passiert im Körper? Welche Risiken gibt es für Zähne und Zahnfleisch? Und wie können Schwangere ihre Mundgesundheit optimal schützen?
Während der Schwangerschaft steigt die Produktion der Hormone Östrogen und Progesteron deutlich an. Diese Hormone sorgen unter anderem dafür, dass das Zahnfleisch stärker durchblutet wird und empfindlicher auf Bakterien reagiert.
Bereits geringe Mengen Zahnbelag können deshalb zu Entzündungen führen. Viele Schwangere entwickeln deshalb eine Schwangerschaftsgingivitis, eine Entzündung des Zahnfleisches.
Typische Symptome sind:
Diese Beschwerden können bereits in den ersten Monaten der Schwangerschaft auftreten.
Sicher haben Sie diesen Satz auch schon einmal gehört. Früher war an diesem Sprichwort tatsächlich etwas dran, denn man glaubte, das Baby entziehe der Mutter das Kalzium aus den Zähnen. Heute wissen wir: Das stimmt nicht! Das Baby holt sich seine Nährstoffe über die Nahrung der Mutter. Der wahre Grund für Zahnverlust während der Schwangerschaft war früher eine unbehandelte, hormonell bedingte Parodontitis. Mit der richtigen Vorsorge und einer regelmäßigen zahnärztlichen Betreuung bleibt Ihr Lächeln während und nach der Schwangerschaft in der Regel unbeschadet.
Eine Schwangerschaftsgingivitis ist keine Seltenheit. Tatsächlich sind viele werdende Mütter davon betroffen. Wichtig ist jedoch, die Entzündung nicht zu unterschätzen.
Bleibt sie unbehandelt, kann sich eine Zahnfleischentzündung zu einer Parodontitis entwickeln. Dabei handelt es sich um eine Entzündung des Zahnhalteapparats, die langfristig zu Zahnlockerungen und Zahnverlust führen kann.
Einige Studien deuten auf einen möglichen Zusammenhang zwischen unbehandelter Parodontitis und einem erhöhten Risiko für Frühgeburten oder ein niedriges Geburtsgewicht hin. Die wissenschaftliche Datenlage ist in diesem Punkt jedoch nicht eindeutig.
Dafür gibt es mehrere Gründe:
Die gute Nachricht: Mit der richtigen Mundhygiene und regelmäßiger Vorsorge lassen sich viele dieser Risiken deutlich reduzieren.
Mit einigen einfachen Maßnahmen lässt sich die Mundgesundheit während dieser Zeit gut schützen.
1. Gründliche Zahnpflege beibehalten
Auch bei empfindlichem Zahnfleisch ist regelmäßiges Zähneputzen besonders wichtig. Empfehlenswert sind:
2. Nach dem Erbrechen nicht sofort putzen
Nach dem Erbrechen sollte der Mund zunächst mit Wasser oder einer milden Mundspülung gespült werden. Das sofortige Putzen kann den durch die Säure angegriffenen Zahnschmelz zusätzlich schädigen. Besser ist es, etwa 30 Minuten zu warten.
3. Regelmäßige Kontrolltermine wahrnehmen
Professionelle Vorsorgeuntersuchungen helfen dabei, Zahnfleischentzündungen frühzeitig zu erkennen und zu behandeln. Auch professionelle Zahnreinigungen können während der Schwangerschaft sinnvoll sein.
4. Auf die Ernährung achten
Eine ausgewogene Ernährung mit wenig Zucker unterstützt nicht nur die allgemeine Gesundheit, sondern auch gesunde Zähne und gesundes Zahnfleisch.
Ja, viele zahnärztliche Behandlungen können auch während der Schwangerschaft sicher durchgeführt werden. Dazu gehören Kontrolluntersuchungen, professionelle Zahnreinigungen sowie die Behandlung von Zahnfleischentzündungen oder akuten Beschwerden.
Für planbare Behandlungen gilt das zweite Schwangerschaftsdrittel häufig als besonders günstig. Wichtig ist, die Zahnarztpraxis frühzeitig über die Schwangerschaft zu informieren, damit die Behandlungen individuell abgestimmt werden können.
Bei Zahnfleischbluten, empfindlichen Zähnen oder Zahnschmerzen sollte nicht gezögert werden, zahnärztlichen Rat einzuholen. Eine frühzeitige Behandlung hilft, größere Beschwerden zu vermeiden und die Mundgesundheit während der gesamten Schwangerschaft zu erhalten.
Wenn während der Schwangerschaft eine zahnärztliche Behandlung erforderlich ist, beispielsweise eine Füllung, müssen Sie keine unnötigen Schmerzen in Kauf nehmen. Lokale Betäubungsmittel können bei entsprechender Indikation sicher eingesetzt werden und ermöglichen eine angenehme, schmerzfreie Behandlung.
Auch Röntgenaufnahmen sind dank moderner digitaler Technik heute mit einer sehr geringen Strahlenbelastung verbunden. Falls sie medizinisch notwendig sind, werden Nutzen und Risiko sorgfältig abgewogen und alle erforderlichen Schutzmaßnahmen getroffen. So können auch während der Schwangerschaft wichtige Diagnosen sichergestellt werden.
Um Sie während der gesamten Schwangerschaft optimal zu begleiten, empfehlen wir Ihnen einen auf Sie abgestimmten Vorsorgeplan.
In unserer Praxis in Braunschweig empfehlen wir einen klaren Ablauf, der sich nach den Entwicklungsphasen Ihrer Schwangerschaft richtet, um Sie und Ihr Baby optimal zu schützen. So sieht der ideale Fahrplan für Ihre Mundgesundheit aus:
1. bis 3. Monat (1. Trimester): Der Status-Check
Vereinbaren Sie nach Bekanntwerden der Schwangerschaft frühzeitig einen Kontrolltermin bei uns. Wir untersuchen den Zustand Ihrer Zähne und Ihres Zahnfleisches, besprechen individuelle Risiken (z. B. durch Schwangerschaftsübelkeit) und geben Ihnen wertvolle Tipps für die Pflege in den kommenden Monaten.
4. bis 7. Monat (2. Trimester): Die Wohlfühl-Phase und Prophylaxe
Dies ist der beste und entspannteste Zeitpunkt für zahnärztliche Maßnahmen. Ihr Körper hat sich an die hormonelle Umstellung gewöhnt und Ihr Bauch ist noch nicht zu groß, um bequem auf dem Behandlungsstuhl zu liegen. Jetzt ist der perfekte Moment für eine professionelle Zahnreinigung (PZR), um schädliche bakterielle Beläge gründlich zu entfernen und einer Schwangerschaftsgingivitis aktiv vorzubeugen. Auch eventuell notwendige kleinere Behandlungen werden am besten in diesen Monaten durchgeführt.
Ab dem 8. Monat (3. Trimester) – der Endspurt
Nun steht das Wohlbefinden der werdenden Mama im Vordergrund. Größere Behandlungen werden im Normalfall vermieden, um Stress zu reduzieren. Wir führen bei Bedarf noch eine kurze Abschlusskontrolle durch und besprechen mit Ihnen wichtige Tipps für die Zahngesundheit Ihres Babys nach der Geburt.
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Tun Sie sich und Ihrem Baby etwas Gutes! Mit unserem speziellen Prophylaxe-Programm für Schwangere begleiten wir Sie sicher durch die aufregenden neun Monate Ihrer Schwangerschaft. Sichern Sie sich Ihren Wunschtermin online: Nutzen Sie dazu einfach unsere bequeme Online-Terminvergabe.
Wir freuen uns darauf, Sie und Ihr kleines Wunder zu begleiten!